Mẹo chữa nghẹt mũi, đơn giản và hiệu quả

Mũi bạn bị nghẹt vô cùng khó chịu nhưng bạn không muốn hoặc không thể dùng thuốc, đây sẽ là những mẹo nhỏ vô cùng hữu ích cho bạn.

1. Hít hơi nước 

Khi bạn bị nghẹt mũi, hãy đi vào phòng tắm, đóng chặt cửa và xả nước nóng ra. Khi nước bốc hơi khắp phòng tắm, hãy hít thật sâu, nếu không bạn có thể đun sôi một nồi nước, chùm khăn lên đầu và cúi mặt cách nồi khoảng 15cm. Sau đó, hít lấy hơi nước nóng. Bạn có thể đổ một vài giọt dầu khuynh diệp vào bồn tắm, ra sàn nhà tắm, hoặc vào nồi nước sôi. Hơi nước giúp làm giảm viêm, rửa sạch xoang và giúp bạn hết nghẹt mũi.